Appel smoothies
Appels zijn er in vele soorten en maten. Alhoewel je een appel mee kan blenden met het andere fruit is dat niet optimaal. Er zitten veel vezels in waardoor je geen mooie gladde vloeistof krijgt. Je kan zelfs het idee krijgen dat je je smoothie met een lepel moet gaan eten, zo dik wordt hij.
Appels kun je het beste persen en de appelsap gebruiken in je smoothies. Als je geen persmachine hebt, koop dan gewone of biologische appelsap als basis voor je smoothies.
