Top zomer Smoothie: Aardbeien smoothie - Summer dream

Het zomergevoel hoeft niet ingewikkeld te zijn. Je hebt een zonnetje nodig, een lekkere temperatuur en een mooie tuin. Om het helemaal af te maken maak je voor jezelf een lekkere zomerse smoothie.

Je hebt een zonnetje nodig, een lekkere temperatuur en een mooie tuin. Om het helemaal af te maken maak je voor jezelf een lekkere zomerse smoothie.

Ingredienten: Handvol aardbeien, half glas aardbeien yoghurt en 1 banaan.

Lees verder

Asian green
Groen Groene thee Kiwi Lychee

Ook met ingrediënten uit andere culturen kun je de heerlijkste smoothies maken. Wat dacht je van lychees, kiwi en groene thee.

Eigenlijk zou je deze smoothie ook in een Aziatisch kommetje moeten uitserveren.

Ingrediënten

  • 1 zakje of theelepel groene thee
  • 1 kiwi
  • 7 lychees
  • ijsblokjes

Bereiding

Zet een kop groene thee en laat dit afkoelen. Pel de lychees en verwijder de pitten en schil ook de kiwi.

Doe de ingredienten in de blender en laat deze 30 seconden draaien. 

Deze smoothie wordt ook wel eens gedronken met Koreaans Ginseng extract wat een krachtige werking schijnt te hebben op bijvoorbeeld bloeddruk en immuniteit, zo staat te lezen op natuurlijk-welzijn.nl. Volg de richtlijnen op de verpakking zodat je niet teveel ginseng toevoegt.

Andere lekkere smoothie recepten