Het zomergevoel hoeft niet ingewikkeld te zijn. Je hebt een zonnetje nodig, een lekkere temperatuur en een mooie tuin. Om het helemaal af te maken maak je voor jezelf een lekkere zomerse smoothie.
Je hebt een zonnetje nodig, een lekkere temperatuur en een mooie tuin. Om het helemaal af te maken maak je voor jezelf een lekkere zomerse smoothie.
Ingredienten: Handvol aardbeien, half glas aardbeien yoghurt en 1 banaan.
Lees verderDe grapefruit is een vrucht die wel iets weg heeft van de sinaasappel maar dan een stuk bitterder. Het is heerlijk om een grapefuit toe te voegen als smaakmaker.
De grapefruit wordt nogal eens in verband gebracht met vermageringsdieten omdat ze de stofwisseling en vetverbranding zou bevoordelen. Dit is tot zover bekend nog niet wetenschappelijk bewezen.
