Top zomer Smoothie: Aardbeien smoothie - Summer dream

Het zomergevoel hoeft niet ingewikkeld te zijn. Je hebt een zonnetje nodig, een lekkere temperatuur en een mooie tuin. Om het helemaal af te maken maak je voor jezelf een lekkere zomerse smoothie.

Je hebt een zonnetje nodig, een lekkere temperatuur en een mooie tuin. Om het helemaal af te maken maak je voor jezelf een lekkere zomerse smoothie.

Ingredienten: Handvol aardbeien, half glas aardbeien yoghurt en 1 banaan.

Lees verder

Mango smoothies

De mango is een ovaal stuk fruit met een dunne schil en harde pit. Hij is geel van kleur en heerlijk zoet.

Een mango moet je eerst schillen waarna je de stukken vruchtvlees van de harde pit kan snijden.

Een mango combineer slecht met zuivel doordat er een stof in zit die eiwitketens afbreekt. Mango wordt daarom meestal eerst geblancheerd voordat deze gebruikt kan worden met zuivel.

Caribische mambo

Geel Mango Perzik Sinaasappel

Droom lekker weg in eigen land, denkend aan die fantastische nachten in de Carib waar ze eeuwigdurend de Mambo lijken te dansen.

De mango en perzik zorgt voor een heerlijke frisse smaak die je doet denken aan tropische oorden. De sinaasappelsap zorgt voor een bekende basis en maakt het geheel tot een heerlijke smoothie.

Fantastische mango

Aardbei Ananas Mango Roze Sinaasappel

De mango is een van de lekkerste zoete vruchten. Als je een gezonde en voedzame smoothie maakt dan zal de mango je niet teleurstellen.

Om de kleur naar lekker roze te brengen voeg je heerlijke Hollandse aardbeien toe. De smaak wordt perfect als je sinaasappelsap en ananassap toevoegt.