Top zomer Smoothie: Aardbeien smoothie - Summer dream

Het zomergevoel hoeft niet ingewikkeld te zijn. Je hebt een zonnetje nodig, een lekkere temperatuur en een mooie tuin. Om het helemaal af te maken maak je voor jezelf een lekkere zomerse smoothie.

Je hebt een zonnetje nodig, een lekkere temperatuur en een mooie tuin. Om het helemaal af te maken maak je voor jezelf een lekkere zomerse smoothie.

Ingredienten: Handvol aardbeien, half glas aardbeien yoghurt en 1 banaan.

Lees verder

Papaja met passie
Papaya Passievrucht Perzik Sinaasappel

De papaya, oftewel de boommeloen, is een tropische vrucht die zich lekker laat mengen met passievruchten en perzik.

Volgens Wikipedia kan deze vrucht zelfs helpen met de vrouwelijke vruchtbaarheid. Maar of dat nu de enige reden is om deze drank te drinken.

Ingrediënten

(1 persoon)

  • 1 papaja
  • 1 perzik
  • 2 passievruchten
  • kwart tot half glas sinaasappelsap, liefst vers geperst

Als je geen bevroren fruit gebruikt voeg dan ijs toe.

Bereiding

Schil de papaya en verwijder de pitjes. Snij de perzik doormidden en verwijder de pit. Snijd de passievrucht doormidden en lepel het vruchtvlees eruit.

Doe alle ingrediënten bij elkaar in een blender en laat deze lang genoeg draaien om een mooi glad mengsel over te houden.

Andere lekkere smoothie recepten