Top zomer Smoothie: Aardbeien smoothie - Summer dream

Het zomergevoel hoeft niet ingewikkeld te zijn. Je hebt een zonnetje nodig, een lekkere temperatuur en een mooie tuin. Om het helemaal af te maken maak je voor jezelf een lekkere zomerse smoothie.

Je hebt een zonnetje nodig, een lekkere temperatuur en een mooie tuin. Om het helemaal af te maken maak je voor jezelf een lekkere zomerse smoothie.

Ingredienten: Handvol aardbeien, half glas aardbeien yoghurt en 1 banaan.

Lees verder

Papaya pleasure

Papaya is een heerlijke vrucht die we nog veel te weinig eten in Nederland. Net zoals de passievrucht trouwens.

Je zou eens onderstaand recept kunnen proberen en wie weet staan de papaya en passievrucht binnenkort wel regelmatig op je menu.

Ingrediënten

(1 persoon)
  • halve papaya
  • halve limoen
  • 2 passievruchten

Als je geen bevroren fruit gebruikt voeg dan ijs toe.

Bereiding

De papaya schil je waarna je de zaadjes er met een lepel uithaalt. De passievruchten snijd je doormidden waarna je de inhoud met een lepel eruit haalt.

Pers de limoen uit en doe het sap samen met de papaya en de passievrucht in de blender. Laat deze draaien totdat je een zacht mengsel overhoudt.